Skuteczny ośrodek leczenia uzależnienia od narkotyków w Polsce

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najczęstszych form psychoterapii lub psychoterapii w leczeniu depresji. Ta metoda terapii koncentruje się na nauczaniu nowych sposobów myślenia i mechanizmów radzenia sobie w przypadku wystąpienia uczucia depresji. Ponadto terapia pomaga kobietom zrozumieć trudne relacje i jak je poprawić, a także zmienić nawyki, które mogą przyczyniać się do ich depresji. Oprócz terapii indywidualnej, terapia grupowa lub terapia rodzinna jest pomocną metodą leczenia depresji, jeśli stres rodzinny jest czynnikiem przyczyniającym się do stanu depresji.

Ośrodki terapii uzależnień